Een paar jaar geleden kwam ik ze opeens overal tegen: gekleurde stickers met voetjes en pijltjes. Ik ging er al vanuit dat dit wandelroutes waren, maar het duurde nog best lang voordat ik me er verder in ben gaan verdiepen. Het blijkt een heel netwerk van wandelroutes te zijn, en het zit verrassend goed in elkaar.
Een tijdje terug gingen we met een klein roedeltje hondjes wandelen bij Nationaal Park de Maasduinen in Limburg. Een mooi gebied waar je zo uitgebreid kunt wandelen als je wil, dus we hebben nog lang niet alles gezien en we komen zeker nog een keer terug.
Toen vorig jaar onverwacht mijn galblaas verwijderd werd zouden we een week later even op vakantie. Dat kon doorgaan, maar mijn wondjes mochten niet in het water weken, dus ik baalde als een stekker, want daar gingen mijn dagelijkse zwemplannen. Of toch niet?
Nadat hij twee jaar niet doorging vanwege corona gingen we dit jaar weer een keertje naar de Nationale Gezondheidsbeurs in de Jaarbeurs in Utrecht. Sinds we daar jaren geleden voor het eerst kwamen krijg ik ieder jaar weer gratis kaartjes aangeboden via een nieuwsbrief, deze had ik nog van de beurs die niet doorging.
Het is denk ik zo’n tien jaar geleden dat ik voor het eerst kennismaakte met het wandelboekje, ik las erover bij een andere wandelaar. Al snel schafte ik er zelf ook één aan, maar wat is dat wandelboekje nou eigenlijk?
Iedereen die mij al langer volgt weet waarschijnlijk dat ik van tijd tot tijd yoga oppak. In de periode voor mijn heupoperatie ging dat helemaal niet meer, maar sinds ik weer helemaal op de been ben doe ik weer regelmatig een lesje, via YouTube of via apps. Een tijdje terug las ik over de Vijf Tibetanen, vijf eenvoudige oefeningen waarvan gezegd wordt dat ze je jong houden.
De eerste twee tochten uit deze serie moest ik door omstandigheden helaas laten schieten, maar vandaag wandelde ik een mooie route door mijn woonomgeving.
Ik hoor en lees vaak dat mensen hooggevoeligheid als een probleem ervaren, terwijl het juist ook zoveel positieve kanten heeft. Daarom vijf levenslessen voor hooggevoelige mensen, waar je wellicht ook wel wat aan hebt als je niet hooggevoelig bent.
Lees verder 5x Belangrijke levenslessen voor hooggevoelige mensen
Het plan was eigenlijk om dit jaar weer fanatiek aan de slag te gaan, maar ja, soms lopen dingen anders dan gepland. In september begon het gekwakkel, ik was ziek, of druk, of allebei. Deze week was ik voor het eerst sinds eind augustus weer terug in de sportschool. Want waarom wachten tot januari?
Gedachtenspinsels 