Gelezen: Ik Heb Geen Zin van Annemerel de Jongh

Ik heb geen zinJe ‘moet’ eigenlijk van jezelf hardlopen, maar je hebt honderdduizend smoesjes. Je schoenen liggen te ver weg; het is koud, te nat, te warm; je hebt spierpijn of een kater; je hebt het echt veel te druk en je bent moe… Met andere woorden, je motivatie is ver te zoeken.
Ik heb geen zin staat vol motiverende verhalen van Annemerel en van bekende en onbekende hardlopers. Over hardlopen in de stromende regen, in de vrieskou, na die oud en nieuw die net iets te gezellig was… Zeker weten dat jij tijdens het lezen van deze verhalen overgehaald wordt om wel dat stapje van de bank naar de deur te maken. Want uiteindelijk is die stap vaak zwaarder dan iedere stap die je verder zult zetten.

Lees verder “Gelezen: Ik Heb Geen Zin van Annemerel de Jongh”

Een #LenigLijf in vier weken, ik ging de uitdaging aan

img_2460.jpgIk ben eigenlijk al mijn hele leven een stijve hark geweest. Af en toe doe ik een periode oefeningen om wat meer rek in mijn lichaam te krijgen, maar hield dat nooit lang vol. Toen Sofie bloggers zocht om haar 4-wekenschema te proberen besloot ik om de uitdaging aan te gaan. In vier weken lenig worden, kan dat?

Lees verder “Een #LenigLijf in vier weken, ik ging de uitdaging aan”