Ik heb al een tijdje geen updates meer geplaatst over dit onderwerp. En dat heeft eigenlijk maar één reden: het wil gewoon even niet op het moment. En daar baal ik van.
Continue reading “Kilo’s knallen: waarom wil ik dit ook al weer?”
Vera heeft deze tag over wandelen bedacht, en via Twitter daagde ze mij uit om de vragen ook in te vullen. Hier komen de vragen en mijn antwoorden.
Vandaag was het zover, de onderzoeken in het ziekenhuis. En ik zal maar meteen alle spanning wegnemen: er was gelukkig niks aan de hand. Maar wat een ellende zijn die onderzoeken zeg.
Iedereen kan je vertellen dat je regelmatig je borsten moet controleren. Ik doe het regelmatig, voelen en kijken naar veranderingen en afwijkingen. Maar niemand die je vertelt waar je eigenlijk naar op zoek bent. Hoe voelt dat, zo’n knobbeltje? Ik heb het meerdere malen afgevraagd, maar ik had gehoopt dat ik daar nooit achter zou komen. Maar sinds gisteren weet ik precies hoe dat voelt.
Als ik een hele dag achter mijn bureau zit dan merk ik vaak wel dat mijn lijf wat stijf is aan het eind van de dag. Één van de redenen waarom ik zo graag een stukje ga wandelen in mijn pauzes. Maar op het kantoor waar ik nu werk hebben ze nog iets veel beters.
Ik keek er al maanden naar uit, en zaterdag was het dan eindelijk zo ver: ik stond aan de start van mijn eerste obstacle run. En het was zwaar, op sommige punten zelfs eng, maar zo ontzettend gaaf om te doen!
Eén van mijn doelen voor deze maand was om te beginnen met mediteren. Iets waar ik weinig ervaring mee heb, dus wist ik ook niet goed waar te beginnen. Ik wilde geen zweverige dingen, maar gewoon regelmatig mijn hoofd leeg maken en mijn gedachten laten gaan.
En toen zat het er opeens al weer op. Drie maanden heeft mijn samenwerking met Sportplan Nederland geduurd, dus nu is het tijd om de balans op te maken. Wat heeft het me gebracht, en wat heb ik er aan gehad?
Deze leuke tag over sport en gezondheid kwam ik tegen bij Tessa. Hij is bedacht door Esmee, maar ik weet niet of zij ook een blog heeft want dat heb ik niet kunnen vinden. Ben jij de bedenker en heb je een blog? Laat het weten, ik vermeld je graag. Hier komen mijn antwoorden.
