Dit weekend was het zulk heerlijk weer, daar moesten we natuurlijk even gebruik van maken. Met ons hondenwandelgroepje gingen we een middag naar de Hatertse Vennen in Nijmegen. We waren niet de enigen die dat idee hadden, want het was ontzettend druk. Maar dat maakte het juist zo gezellig.
Wil je extra motivatie om te gaan hardlopen of wandelen? Met de app Run An Empire maak je van je rondje een spelletje. Ik hou van spelletjes, en van wandelen en hardlopen, dus deze app probeerde ik graag uit.
Voor het vierde jaar brachten we gisteren een bezoekje aan de Nationale Gezondheidsbeurs in de Jaarbeurshallen in Utrecht. Sinds de eerste keer krijg ik ieder jaar gratis kaartjes aangeboden via een nieuwsbrief, en daar maken we graag gebruik van.
Foto door Snapwire op Pexels.com | Vorig jaar heb ik maar één evenement gelopen, op de valreep, terwijl ik het zo leuk vind om te doen. Maar voor dit jaar heb ik er wel weer een paar op het oog. Of ik ze daadwerkelijk allemaal zal lopen weet ik nog niet, maar deze races hebben sowieso mijn interesse.
Al sinds ik ben begonnen met hardlopen stond het op de planning om een keer mee te doen met een Santa Run. Het leek me zo leuk, met zijn allen in een kerstpak een route afleggen. Maar de run in Nijmegen was altijd op donderdag, en ieder jaar was er weer iets waardoor het niet ging lukken.
Tegenwoordig kan ik gelukkig oprecht zeggen dat ik van mijn lichaam hou, maar dat is wel eens anders geweest. Ik heb mijn lijf gehaat en ik ben wanhopig geweest om af te vallen. En zo kwam het dat ik jaren geleden naar wel heel drastische middelen greep.
Lees verder “Kilo’s Knallen: ooit greep ik naar de laxeermiddelen”
Geen vega-test, geen nieuwe doelen, en he, zelfs geen weekoverzicht? Nee, mijn weekoverzicht van deze week is diep teleurstellend, dus ik dacht, ik geef jullie liever even een update en een beetje uitleg.
Zaterdagochtend besloten we met de hondjes te gaan wandelen in het Leurse bos. Zo dichtbij, maar eigenlijk komen we er nooit. Het was prachtig weer, het leek wel zomer, en dat leverde een paar mooie plaatjes op.
Lees verder “Wandelen in het Leurse bos: zomerse herfstfoto’s”
Het is inmiddels een jaar geleden dat ik voor mezelf een besluit nam en me aanmeldde bij Weight Watchers. Tijd voor een update, vond ik, dus bij dezen een soort van samenvatting van het afgelopen jaar.
