Deze leuke tag vond ik op Trendbubbles, en hij gaat, heel verrassend, over wandelen. Heb je altijd al willen weten wat mijn favoriete wandelschoenen zijn of welke tocht er nog op mijn verlanglijstje staat? Lees dan snel verder!
Huh, Christmas? Ja, echt, een verlaat kerstcadeautje. Ik ben in december lid geworden van Boost Your Health, en het welkomstcadeautje was een healthbox. Helaas was er iets fout gegaan, waardoor ik hem pas later ontving, maar vandaag was hij er dan toch. De kersteditie, dus vele anderen zijn me al voorgegaan, maar toch wil ik even laten zien wat er in zit.
Via Facebook kwam ik de 25 dagen challenge van Sportplan Nederland tegen. Je kon je gratis inschrijven voor 25 dagen online begeleiding op het gebied van voeding en training. Interessant natuurlijk, dus ik besloot om me in te schrijven. Was het niks voor mij, dan zou ik er altijd nog mee kunnen stoppen.
Lees verder “Kilo’s knallen: 25 dagen challenge van Sportplan Nederland”
Omdat ik in de zomer transformeer tot een soort van Bigfoot had ik de tip gekregen om eens compressiesokken te proberen. Eigenwijs als ik ben vertikte ik het natuurlijk om in de zomer met hoge sokken te lopen, maar nieuwsgierig was ik wel. Het idee ging op de plank, tot ik via Facebook opeens doodgegooid werd met advertenties.
Ik zag ze al weer regelmatig voorbij komen op Instagram, de overzichtjes met de negen foto’s die de meeste likes mochten ontvangen. Degenen die mij daar volgen hebben hem al gezien, maar ik vond het leuk om hem ook hier nog even te delen.
Hardlopen… Ik moet de motivatie de laatste tijd echt keihard zoeken, de kou en het donker zijn niet echt uitnodigend. Extra vroeg mijn bed uit als ik al heel vroeg moet opstaan ook niet. En dus loop ik niet zo veel meer.
Ik schrijf deze tips een beetje als hardloper, maar nog meer als automobilist. Want als je wil hardlopen dan ontkom je er deze dagen bijna niet meer aan om dat in het donker te doen, maar zorg alsjeblieft dat je goed zichtbaar bent. Want echt, ik kom ze regelmatig tegen, hardlopers die bijna niet te zien zijn.
Een paar jaar geleden stuitte ik op de (toen nog gratis) cursus ‘Suikervrij in twaalf dagen’. Ik heb deze online cursus toen gevolgd, niet om helemaal suikervrij te gaan eten, maar wel om me bewust te worden van verborgen suikers, en natuurlijk om daar vervolgens ook op te gaan letten. En dat ging een hele tijd goed.
Een tijdje geleden zocht Patricia mensen die wilden vertellen over hun eetpatroon. Ik gaf me op, beantwoordde haar vragen en deelde een recept met fantastische herinneringen. Vandaag staat het resultaat online. Lees snel verder op haar blog! Vind je het ook leuk om over je eetpatroon te vertellen? Je kunt je nog steeds opgeven! Lees verder Wat eet ik? Interview door Patricia
Gedachtenspinsels 