Kilo’s Knallen: min tien!
Tijdens de feestdagen heb ik minder goed opgelet op wat ik allemaal at, maar na nieuwjaarsdag ben ik weer heel netjes gaan eten. En dat zorgde vandaag voor een mooi resultaat.
Categorie: Fitchick
Wandelen-tag 2018
Vorig jaar vulde ik de Wandelen-tag van Vera in. Voor 2018 maakte ze deze nieuwe vragenlijst, als vooruitblik op het komende jaar, en ze tagde mij opnieuw om ook deze vragen in te vullen.
Happy New You 2018
Regelmatig lees ik op Follow Fitgirls, een inspirerende blog over sporten en gezondheid, en ik ben ook geabonneerd op de nieuwsbrief. Gisteren kreeg ik een mail over een leuke challenge om het nieuwe jaar mee te beginnen, en die wilde ik graag met jullie delen.
Kilo’s Knallen: Kerst-OOTD, flexen en nét geen mijlpaal, maar toch trots
Ik heb eigenlijk een hekel aan full body foto’s, maar van de foto die ik gisteren maakte werd ik toch wel blij. Voor kerst, en omdat ik gewoon al erg lang weinig nieuws heb gekocht, schafte ik een nieuw jurkje aan.
Lees verder “Kilo’s Knallen: Kerst-OOTD, flexen en nét geen mijlpaal, maar toch trots”
Kilo’s Knallen: Weight Watchers update
Het is al weer even geleden dat ik heb laten weten hoe het met me gaat, en ik vond het tijd worden voor een nieuwe update. Hoe gaat het nu, gaat het nog steeds zo goed als in het begin?
Kilo’s Knallen: een kleine mijlpaal!
Een kleine mijlpaal is wel mooi een mijlpaal, en die deel ik natuurlijk graag. Ik ben nu iets meer dan vijf weken bezig met Weight Watchers, en het gaat eigenlijk nog lekkerder dan ik had gehoopt.
Ben je als vrouw nog wel vrij?
Vanmorgen kwam ik in een hardloopgroep op Facebook een artikel tegen over een hardloopster die door zeven mannen het ziekenhuis in geslagen is. Ik schrok daar nogal van. Wat bezielt mensen om zoiets te doen? Waar gaat het fout? En hoe veilig is het nog om in je eentje te gaan lopen?
Kilo’s Knallen: Hoe gaat het nu?
Iets meer dan twee weken geleden ben ik gestart met Weight Watchers. Eind september begon ik met dagelijks bijhouden wat ik eet, punten tellen en keuzes maken. Bevalt het, en wat heeft het me tot nu toe opgeleverd?
Kilo’s Knallen: ik ben gestart met Weight Watchers
Vorige week schreef ik een niet zo vrolijke update, het ging allemaal niet zo lekker met het kilo’s knallen. Ik schreef dat ik twijfelde over Weight Watchers, dit zat al een tijdje in mijn hoofd, en het idee liet me niet los. Inmiddels heb ik de knoop doorgehakt. Weight Watchers it is.
Lees verder “Kilo’s Knallen: ik ben gestart met Weight Watchers”
Gedachtenspinsels 