Iedere week, op zondag, maak ik een overzicht van de afgelopen week. Wil je weten hoeveel gewicht ik verloren ben of wat ik deze week gedaan heb? Lees dan snel verder.
♥ Wat ik (onder andere) gegeten heb:
We aten eigenlijk vrij standaard deze week. Sperziebonen, spinazie, en we hadden een dag lasagna. Ook gaf ik toe aan een guilty pleasure: zo’n voorverpakt broodje met bacon en ei bij een tankstation, wat ik stiekem toch heel lekker vind. Ik was nog wel even onderweg, en had zo’n trek.
♥ Wat ik gedaan heb:
Veel gewerkt, op bezoek geweest bij vrienden, een praktijkdag van mijn opleiding gevolgd en ik maakte maar liefst drie kleurplaten af.
♥ Aantal stappen gezet volgens de Breeze app:
24581
♥ Wat ik aan sport gedaan heb:
De wekelijkse training, deze keer met killer-warmingup, losse oefeningen, een fijne lunchwandeling en een klein rondje hardlopen.
♥ Wat ik aan kilo’s en centimeters verloor:
Ik heb mezelf eigenlijk niet gewogen en gemeten deze week. En ik ga dat ook niet speciaal voor dit blogje nog in de avond doen. Volgende week dubbel zoveel dan maar?
♥ Wat me blij maakte:
Gezelligheid, visjes, en het heerlijke weer wat toevallig nét op mijn vrije dag voorbij kwam.
♥ Waar ik over schreef:
Een van onze konijnen, Snowy, vond het leuk om even het woord te nemen, ik ontving een Liebster award van Ilse, ik zette een swap-project op, en ik maakte weer eens een newsflash.
Hoe was jullie week?
P.s. Dit filmpje wilde ik jullie niet onthouden. Ik zie de laatste tijd op verschillende blogs het kinderboek ‘Over een kleine mol die wil weten wie er op zijn kop gepoept heeft’ voorbij komen. Nou, hier is het antwoord.
Leuk overzicht! Het filmpje ga ik later even bekijken. 🙂
LikeLike
ja dat weer! dat maakt gelukkig he! helemaal als je dan toevallig ook net vrij bent, heerlijk!
LikeLike
Leuk weekje! En iedere week wegen, hoeft ook niet hoor, geeft alleen maar stress!
LikeLike
mwah, eens per week gaat wel hoor, ik heb een tijd gehad dat ik er dagelijks op stond, daar word je pas echt gek van 😛
LikeLike
Ik woog mijzelf bijna dagelijks. Mag niet meer van de dietiste!
LikeLike
je bent goed bezig! en ach even wegen maakt niet uit, soms ook wel beter 🙂
LikeLike
Klinkt als een leuke week! En een keertje zondigen qua eten moet kunnen!
LikeLike
Jezelf belonen is erg belangrijk, in alles wat je doet eigenlijk. Ik ben ooit juist gestopt met dieëten, omdat ik gewoon mijn patroon wilde veranderen, niet dat dit elke dag lukt, maar luisteren naar mijn lichaam is het meer en eerder. Die geeft wel aan waar het behoefte aan heeft, en gelukkig is dat meestal gewoon gezond, maar onderweg, kan ik ook vallen voor dat broodje ei met bacon, hahaha
Mijn week, was vrij rustig met hele mooie momenten, vooral ook inderdaad, omdat het weer zo mooi was, daar krijg ik standaard energie van.
LikeLike
Geweldig filmpje!! Ik heb gelachen.
LikeLike
Echt een leuk artikel om te lezen. Die voor verpakte broodjes zijn lekker he! Jam jam
LikeLike
wahahaha, dat filmpje te leuk…
Mijn kat heeft 2x een mol mee naar binnen genomen, stinkten joh, bah
LikeLike
Leuk weekoverzicht. Brengt me op ideetjes voor mijn eigen blog! 🙂
LikeLike
Off topic Jenn, bij deze heb ik jou de 5de tag gegeven, de vraag is om de tag aan 5 mensen door te geven, ik hoop dat je mee wilt doen 😀
LikeLike
Wat een mazzel dat het juist op jouw vrije dag heerlijk weer was 🙂
LikeLike
Ah lekker is dat, mooi weer op je vrije dag!
LikeLike