An apple a day… #68

Toen ik mijn lijst met doelen samenstelde had ik mezelf als doel gesteld om twee stuks fruit per dag te eten, voor minimaal twee weken lang. Waarom? Omdat ik bijna geen fruit at, laat staan twee stuks per dag. Ik vind fruit lekker hoor, maar het is zo’n gedoe. Ik bedoel, weet je wel hoeveel moeite het kost om een appel te eten? Ik dacht er gewoon niet aan. Een banaan is een stuk gemakkelijker, maar he, die zou je dik maken. En dat was wel het laatste wat ik nodig had. Aardbeien zijn ook heerlijk, maar dat is zomerfruit, … Lees verder An apple a day… #68

Wishlist: Esprit sportkleding

Zoals waarschijnlijk al wel duidelijk was ben ik weer volop bezig met gezonder leven en afvallen. En daar hoort natuurlijk ook sporten bij. Het sporten heb ik weer opgepakt na een langere tijd vrijwel niets te hebben gedaan. Ik sport veel thuis, maar daarnaast ga ik ook graag naar de sportschool, en ik ben van plan om dat vaker te gaan doen. Ik heb nu een prepaid fitnesskaart, dus ik zit niet vast aan een abonnement. Dat maakt het toch wat gemakkelijker, je hebt tenslotte geen ‘verplichtingen’ door een abonnement, maar je kunt wel ieder moment terecht. Vaker naar de … Lees verder Wishlist: Esprit sportkleding

De APK, het jaarlijkse leed

Ik zag er al een maand als een berg tegenop. Met een auto van bijna 20 jaar oud kun je er tenslotte bijna zeker van zijn dat er wel íets mee is waardoor hij niet door de keuring komt. Ik hield mijn hart vast, ik kan merken dat hij ouder wordt en ik moet er niet aan denken dat hij er een keer helemaal mee zal stoppen. De afgelopen jaren deed ik de keuring eigenlijk van mijn eindejaarsuitkering. Maar helaas, ik ben weer uitzendkracht, dus ik kom wat dat betreft helemaal nergens voor in aanmerking. Ik zou het zonder moeten … Lees verder De APK, het jaarlijkse leed

Speuren tussen de foto’s #80

Ik hou van foto’s. Mijn vakantie, een dagje uit, een wandeling, alles wordt op foto vastgelegd, mijn camera heb ik altijd bij me. En anders heb ik mijn telefoon nog die ik nooit thuislaat. Ik heb dan ook veel foto’s. Duizenden foto’s denk ik wel. En zo chaotisch als ik in het dagelijks leven ben, zo geordend ben ik op mijn harde schijf. Alle foto’s zitten keurig in een mapje, per ‘soort’ gesorteerd. Soms zitten er maar drie foto’s in een mapje, soms honderden. Op de slaapkamer hebben we zo’n insteekhanger waar zo’n vierentwintig foto’s in kunnen. Nu zitten daar … Lees verder Speuren tussen de foto’s #80

Hoe is het eigenlijk afgelopen met de happiness jar?

Een jaar geleden schreef ik over mijn happiness jar, een potje waar ik in de loop van het jaar allemaal briefjes in zou stoppen met alle goede dingen die ons in 2013 zouden overkomen. Redenen om dankbaar te zijn, maar ook mooie spreuken en andere dingen die me blij maken. In januari en februari was ik hier nog heel enthousiast mee bezig. Ik was zelfs een moment bang dat ik kleinere briefjes zou moeten gaan gebruiken, omdat de pot anders vol zou zijn voordat het jaar halverwege zou zijn. Maar zoals met zoveel dingen, het raakte een beetje in vergetelheid. … Lees verder Hoe is het eigenlijk afgelopen met de happiness jar?

Goede voornemens

Vorig jaar had ik natuurlijk zoals velen ook goede voornemens gemaakt. Ik had er niet veel, dus ik dacht dat het haalbaar zou moeten zijn. Maar als ik zo terugkijk dan is het tegendeel eigenlijk waar. Een terugblik: 1. Ik wilde een gezond gewicht behalen. Daar was ik eind vorig jaar bijna, dus ik dacht dat het zou moeten lukken. Helaas ben ik er niet eens dichterbij gekomen, ik heb het helemaal laten versloffen en er zijn wel wat kilo’s die me weer gevonden hebben. Helaas. Het is mijn eigen schuld, ik wilde weer streng voor mezelf worden om die … Lees verder Goede voornemens

Gezond de feestdagen door / Creatief met kerstballen

Ik heb twee nieuwe artikelen gepubliceerd op Popilus, een nieuw opgezet forum: Gezond de feestdagen door Kerst staat voor veel mensen toch in het teken van lekker en vooral veel eten en drinken. Een hapje hier, een zevengangendiner daar en het liefst nog een wijntje of twee erbij. Dat is natuurlijk niet zo erg, maar gezond is anders. Hoewel, gezond en genieten kunnen heel goed samengaan. Dat bewijzen de volgende tips om gezond de kerstdagen door te komen. Lees verder op Popilus… Creatief met kerstballen Kerstballen zijn geweldig, ik heb een hele verzameling in de boom hangen. Maar behalve dat … Lees verder Gezond de feestdagen door / Creatief met kerstballen

Kerstballen

Ieder jaar komt het weer tevoorschijn, de verzameling waar ik zo trots op ben, maar waar Lief niks van begrijpt. Kerstballen. Groot, klein, neutraal of fel gekleurd, ik ben er gek op. Als kind had ik al een klein kerstboompje op mijn slaapkamer en mijn eerste kerstballen kreeg ik uit de voorraad van mijn ouders. Ik heb mijn verzamelwoede namelijk niet van een vreemde. Inmiddels hebben we een grote kerstboom, en er is altijd wel een plaatsje te vinden voor nóg een kerstbal. Natuurlijk sneuvelt er wel eens iets, en stiekem is de bal in kwestie dan niet de enige … Lees verder Kerstballen

Genieten op grote hoogte

Niet zo lang geleden hadden we het spontane idee om weer eens een keer er tussenuit te gaan. Een weekendje weg. We vonden een gezellig en niet al te duur hotel in Leiderdorp en afgelopen weekend was het dan zover. Vrijdag zijn we vertrokken en gisteren kwamen we terug. Het was heerlijk om even helemaal weg te zijn. Zaterdagavond wilden we gaan ontspannen in een wellnessresort. Google was ons erg behulpzaam en al snel vonden we Wellness in the sky Leiden. Een complex op de twaalfde verdieping. In eerste instantie ging er het een en ander mis. We konden het … Lees verder Genieten op grote hoogte