Ik heb eigenlijk een hekel aan full body foto’s, maar van de foto die ik gisteren maakte werd ik toch wel blij. Voor kerst, en omdat ik gewoon al erg lang weinig nieuws heb gekocht, schafte ik een nieuw jurkje aan.
Lees verder “Kilo’s Knallen: Kerst-OOTD, flexen en nét geen mijlpaal, maar toch trots”
Het is al weer even geleden dat ik heb laten weten hoe het met me gaat, en ik vond het tijd worden voor een nieuwe update. Hoe gaat het nu, gaat het nog steeds zo goed als in het begin?
Een kleine mijlpaal is wel mooi een mijlpaal, en die deel ik natuurlijk graag. Ik ben nu iets meer dan vijf weken bezig met Weight Watchers, en het gaat eigenlijk nog lekkerder dan ik had gehoopt.
Iets meer dan twee weken geleden ben ik gestart met Weight Watchers. Eind september begon ik met dagelijks bijhouden wat ik eet, punten tellen en keuzes maken. Bevalt het, en wat heeft het me tot nu toe opgeleverd?
Vorige week schreef ik een niet zo vrolijke update, het ging allemaal niet zo lekker met het kilo’s knallen. Ik schreef dat ik twijfelde over Weight Watchers, dit zat al een tijdje in mijn hoofd, en het idee liet me niet los. Inmiddels heb ik de knoop doorgehakt. Weight Watchers it is.
Lees verder “Kilo’s Knallen: ik ben gestart met Weight Watchers”
Ik heb al een tijdje geen updates meer geplaatst over dit onderwerp. En dat heeft eigenlijk maar één reden: het wil gewoon even niet op het moment. En daar baal ik van.
Lees verder “Kilo’s knallen: waarom wil ik dit ook al weer?”
En toen zat het er opeens al weer op. Drie maanden heeft mijn samenwerking met Sportplan Nederland geduurd, dus nu is het tijd om de balans op te maken. Wat heeft het me gebracht, en wat heb ik er aan gehad?
Ik ben nu iets meer dan een maand weer bezig met Sportplan Nederland. Ik heb een voedingsplan gekregen, en een trainingsplan, en ik heb regelmatig contact met mijn begeleider. Ook heb ik mijn eerste officiële meet- en weegmoment inmiddels gehad. Tijd voor een update!
In januari deed ik mee met de 25 dagen challenge van Sportplan Nederland, en met een mooi resultaat. Ik verloor maar liefst 2,5 kilo, en op mijn buik verloor ik 5 centimeter. De komende drie maanden ga ik in samenwerking met Sportplan Nederland verder met het programma.
Lees verder “Kilo’s Knallen: ik ga door met Sportplan Nederland”
Gedachtenspinsels 