Wishlist: Esprit sportkleding

Zoals waarschijnlijk al wel duidelijk was ben ik weer volop bezig met gezonder leven en afvallen. En daar hoort natuurlijk ook sporten bij. Het sporten heb ik weer opgepakt na een langere tijd vrijwel niets te hebben gedaan. Ik sport veel thuis, maar daarnaast ga ik ook graag naar de sportschool, en ik ben van plan om dat vaker te gaan doen. Ik heb nu een prepaid fitnesskaart, dus ik zit niet vast aan een abonnement. Dat maakt het toch wat gemakkelijker, je hebt tenslotte geen ‘verplichtingen’ door een abonnement, maar je kunt wel ieder moment terecht. Vaker naar de … Lees verder Wishlist: Esprit sportkleding

De Happychallenge, wat wil je veranderen?

Het is al weer tijd voor de vierde opdracht van de Happy Challenge. Deze opdracht heeft een iets andere insteek dan de eerste drie. Deze opdracht gaat over wat je zou willen veranderen in je leven. Ik vond dit de moeilijkste opdracht tot nu toe. Verandering is eng. Of nee, dat zeg ik verkeerd. Verandering is niet eng. Aangeven wat je zou willen veranderen is eng. Want door aan te geven wat je wil veranderen geef je aan dat niet alles gaat zoals je zou willen. Aangeven wat je zou willen veranderen is confronterend. Natuurlijk is mijn leven niet perfect. … Lees verder De Happychallenge, wat wil je veranderen?

Een beetje ziekjes

Al een paar dagen voel ik me niet zo lekker, daarom is het ook al even stil op mijn blog. Het hangt in de lucht, schijnbaar. Lief voelde zich ook al niet goed. Dinsdag was het op zijn ergst. Doodmoe was ik, en mijn eetlust was ver te zoeken. En degenen die mij echt kennen weten wel dat dát geen goed teken is. Ik lust namelijk áltijd wel eten. Behalve als ik ziek ben dus. Een ontbijtje ging, zij het met moeite. En ondanks dat het geen uitgebreid ontbijt was zat ik er uren vol mee. Ik had ook helemaal … Lees verder Een beetje ziekjes

Tag: the chosen one

Ik heb deze leuke tag gekregen van Patricia. De bedoeling van deze tag is dat je uit deze lijst een quote uit te kiezen die het beste bij je past. Ik hou wel van quotes, dus ik doe graag mee met deze tag. Ik heb gekozen voor deze: Toen ik de tag las en nog niet door had dat ik er een moest kiezen uit een vaststaande lijst schoot een van mijn favoriete quotes door mijn hoofd: “winners never quit, quitters never win.” Deze lijkt daar heel erg op en dat is de reden dat ik deze heb gekozen. Deze … Lees verder Tag: the chosen one

Bye JaNEWary, hello Fabulous February!

Januari is alweer voorbij, wat gaat de tijd toch snel af en toe. Het einde van januari betekent natuurlijk ook het einde van de JaNEWary challenge en tijd om terug te blikken op de doelen die ik gesteld heb. * Ik wilde minimaal 5 centimeter kwijtraken op mijn buik. Dit is ruimschoots gelukt: aan het eind van de maand was ik er zelfs 10 kwijt. Het dubbele van mijn doel. * Ik wilde een nieuwe batterij in de weegschaal doen. Dit heb ik niet gedaan, en ik weet ook niet of ik dat binnenkort ga doen. Uiteindelijk zal ik toch … Lees verder Bye JaNEWary, hello Fabulous February!

De Happychallenge, visualiseer je droom

Het is al weer tijd voor de derde opdracht van de Happychallenge. Ik merk dat ik naar de opdrachten uitkijk, ik vind het ontzettend leuk om te doen en ik word er blij van, wat natuurlijk ook de bedoeling is van de challenge. De derde opdracht is het visualiseren van je droom, bijvoorbeeld in de vorm van een visionboard. Voor de uitwerking van deze opdracht heb ik gekozen voor een manier die eigenlijk natuurlijk deel is van mijn droom: schrijven. Een levendige omschrijving van mijn dromen. Het is half 8 als de wekker gaat. Met een heerlijk deuntje wordt ik … Lees verder De Happychallenge, visualiseer je droom

Mijn Bodieboost bucketlist

Geïnspireerd door een van de blogs op de BodieBoost-site besloot ik om mijn afslankbucketlist op te stellen. Iedereen weet waarschijnlijk wel wat een bucketlist is en deze is speciaal gericht op het afslanken. Aan het begin van deze maand heb ik drie doelen opgesteld voor januari, dit zijn doelen voor langere tijd. 1. Onder de 100 cm 2. Maat 40 passen, ook in de kledingstukken die ‘klein uitvallen’ 3. Geen snackattacks meer 4. Een betere weerstand 5. Beginnen met blogilates 6. Me niet meer schuldig voelen over ‘slecht’ eten 7. Een smaller hoofd 8. Onder de 90 cm 9. Maat … Lees verder Mijn Bodieboost bucketlist

Verwend nest!

Gisteren heb ik alvast mijn verjaardag gevierd. Eigenlijk ben ik donderdag jarig, maar dan gaan Lief en ik heerlijk weg.We hebben het heel eenvoudig gehouden, borrelen en voor wie wilde was er avondeten. We hadden heerlijke hapjes gemaakt en ik had taart gebakken, gelukkig viel alles goed in de smaak. En natuurlijk waren er ook cadeau’s bij, ik ben goed verwend:                                     En ik heb ook nog wat geld gekregen om zelf iets leuks van te kopen. Ik heb alvast een fijne verjaardag … Lees verder Verwend nest!