Iets met een jong hertje en een bevroren vijver

Goed, enthousiast als ik ben struin ik de laatste dagen regelmatig het internet af, op zoek naar rolschaatsen. De eerste trainingen zou ik wel het een en ander kunnen lenen, maar het zelf hebben is natuurlijk veel leuker. Zo stuitte ik vorige week op een prima paar, in goede staat want ze werden verkocht omdat de eigenaresse er nooit aan toe was gekomen om ze te gebruiken. En nog in de buurt ook, daar was ik blij mee want ik wilde wel graag passen. Zo stond ik vorige week op de stoep bij een onbekende om mijn nieuwe vrienden op … Lees verder Iets met een jong hertje en een bevroren vijver

Sport: Roller Derby in Nijmegen is een feit!

Sommigen van jullie weten het misschien nog wel. Ruim twee jaar geleden schreef ik over roller derby. Toen twijfelde ik of ik daar aan wilde beginnen, niet vanwege de sport maar vanwege de afstand in combinatie met de trainingstijden. Een maand later kwam dankzij alle enthousiaste verhalen en een reactie op mijn eerste blogje het idee om dan zelf een team op te zetten. Hoog gegrepen, ja. Te hoog, want het is nooit van de grond gekomen. We begonnen met meerdere meiden, waarvan de rest al snel afhaakte. En voor mij alleen was het gewoon te veel. Dus kwam het … Lees verder Sport: Roller Derby in Nijmegen is een feit!

Weet je nog, die sportchallenge?

Eind oktober schreef ik dat ik een sportchallenge had opgezet voor de maand november. Een schema met korte workouts die je naast je normale sportroutine kunt doen. Van verschillende mensen kwam de vraag of ik het schema wilde delen, en nu november voorbij is kan ik dat doen. Dus hier is hij dan, mijn schema. Hij bestaat uit vier weken, en iedere week mag je zelf indelen. Je kiest iedere dag één van de vijf workouts om te doen en het is natuurlijk de bedoeling dat je ze allemaal doet. Iedere week zijn er twee rustdagen, die je ook zelf … Lees verder Weet je nog, die sportchallenge?

Thuis sporten: wat ik zoal doe

Tot een paar jaar geleden heb ik een abonnement op de sportschool gehad. Iedere week was ik er minstens twee keer, soms zelfs drie of vier keer. Maar op een gegeven moment kwam er een beetje de klad in. Ik ging steeds minder naar de sportschool, en in plaats daarvan ging ik steeds meer thuis doen. Thuis sporten is veel gemakkelijker, je kunt het doen op ieder moment wat je uitkomt en meteen als je klaar bent kun je onder je eigen douche springen. Uiteindelijk heb ik mijn sportschoolabonnement ook opgezegd. Die paar keer dat ik ging was het geld … Lees verder Thuis sporten: wat ik zoal doe

Persoonlijk: over mijn ongezonde relatie met eten #3

Gisteren en eergisteren vertelde ik over het ontstaan van mijn ongezonde relatie met eten. Vandaag laat ik jullie weten hoe het verder ging. Toen ik het huis uit was maakte ik in allerlei opzichten een nieuwe start. Een nieuwe plek om te wonen, een nieuwe studie, op eigen benen, nieuwe vrienden. Voor het eerst in jaren deed ik het zelfs goed op school. Ik leerde ook mijn vriend kennen en ik kwam steeds beter in mijn vel te zitten. Ik had geen eten meer nodig om me goed te voelen, maar zoals ik al schreef, het was zo’n gewoonte geworden … Lees verder Persoonlijk: over mijn ongezonde relatie met eten #3

Persoonlijk: over mijn ongezonde relatie met eten #2

Gisteren heb ik jullie meegenomen naar mijn schooltijd, waar het allemaal begonnen is. Vandaag vertel ik hoe ik thuis met eten omging. Na het lezen van het begin van mijn verhaal vragen sommigen zich misschien af waar mijn ouders in dit verhaal waren en waarom ze geen rem op me hadden gezet. Ik kan je vertellen: er ligt geen enkele schuld bij mijn ouders. Zij hebben er alles aan gedaan om mijn eetgedrag binnen de perken te houden. Naast het feit dat snoep en koekjes echt een extraatje waren, hielden ze ons ook tijdens de maaltijd goed in de gaten. … Lees verder Persoonlijk: over mijn ongezonde relatie met eten #2

Persoonlijk: over mijn ongezonde relatie met eten #1

Al een tijd loop ik met het idee om deze serie te gaan schrijven. En ik heb nu besloten om het te gaan doen en mijn verhaal te delen. Degenen die mijn blog al langer volgen weten waarschijnlijk wel dat ik al erg lang worstel met mijn gewicht en verschillende diëten geprobeerd heb. Maar wat ik nooit verteld heb is hoe ik aan mijn gewicht ben gekomen. Niet in de laatste plaats omdat ik het zelf langere tijd niet geweten heb. Pas achteraf, toen ik me ging bezighouden met het verliezen van mijn gewicht, realiseerde ik het me. Ik was … Lees verder Persoonlijk: over mijn ongezonde relatie met eten #1

Dat hardlopen hè, doet dat nou ook nog iets met je?

Ik ben nu een kleine twee maanden bezig met hardlopen. Tijd voor een terugblik, want zit er nou ook vooruitgang in? Gebeurt er ook iets? Ik maak nog steeds gebruik van de lesjes van Evy en op dit moment zit ik in week twee. Huh, week twee, je bent toch al bijna twee maanden bezig? Klopt, maar dat kan ik uitleggen. Mijn conditie tijdens het hardlopen was eigenlijk om te janken. Niet gek misschien, het was zo’n tien jaar geleden dat ik voor het laatst echt hardgelopen had. Binnen een halve minuut had ik mijn tong op mijn schoenen hangen. … Lees verder Dat hardlopen hè, doet dat nou ook nog iets met je?

Mijn eerste fietstocht in een jaar of twee

Jawel, goed gelezen! Mijn septemberdoel om iedere week een keer te gaan fietsen is jammerlijk mislukt, want pas afgelopen zaterdag heb ik mijn fiets opgegraven uit de berg stof. Nou goed, opgegraven is misschien overdreven, maar je kon goed zien dat hij een tijdje niet gebruikt was. Dus ik wilde weer meer gaan fietsen. Waarom? Gewoon omdat ik een hele mooie fiets heb en ik het zonde vond dat hij al zo lang niet gebruikt was. Vroeger ging ik nog wel eens op de fiets naar mijn werk, maar de laatste banen was dat qua afstand gewoon niet te doen. … Lees verder Mijn eerste fietstocht in een jaar of twee