Fotoshoot
Een tijdje geleden hadden we met ons team een fotoshoot. Vandaag zag ik het resultaat, en ze zijn erg mooi geworden. Ik kan natuurlijk niet alles delen, maar die van mijzelf laat ik graag even zien.
Categorie: Fitchick
Review: Yoga met Evy
Evy kennen de meeste mensen denk ik wel van haar hardloopschema. Die leuke Belgische vrouw die je aanmoedigt bij je eerste kilometers en na afloop van een rondje zo ‘fier op jou’ is. Maar naast het bekende ‘Rennen met Evy’ is er nu ook ‘Yoga met Evy’. Ik mocht een lespakket in de app proberen, en vandaag vertel ik wat ik er van vind.
Ik ga niet stoppen met de pil
Ik lees de laatste tijd zo veel artikelen van bloggers die zijn gestopt met de pil of gaan stoppen met de pil, het lijkt wel een trend. Nou snap ik dat best hoor, ik heb zelf ook wel eens overwogen om er mee te stoppen. Maar ik ga het voorlopig toch niet doen.
The Night Run Festival
Niet helemaal meer gepland, maar toch stond ik vrijdagavond aan de start van The Night Run Festival in Nijmegen. Een run die ik twee jaar geleden als allereerste run van mijn leven heb gelopen. Ik had een startbewijs overgenomen van iemand anders, en zo kwam het dat ik mijn hoofdlampje weer mocht opgraven.
Sportplan Nederland Update: De eerste maand
Ik ben nu iets meer dan een maand weer bezig met Sportplan Nederland. Ik heb een voedingsplan gekregen, en een trainingsplan, en ik heb regelmatig contact met mijn begeleider. Ook heb ik mijn eerste officiële meet- en weegmoment inmiddels gehad. Tijd voor een update!
Kilo’s Knallen: ik ga door met Sportplan Nederland
In januari deed ik mee met de 25 dagen challenge van Sportplan Nederland, en met een mooi resultaat. Ik verloor maar liefst 2,5 kilo, en op mijn buik verloor ik 5 centimeter. De komende drie maanden ga ik in samenwerking met Sportplan Nederland verder met het programma.
Lees verder “Kilo’s Knallen: ik ga door met Sportplan Nederland”
Hardlopen in de sneeuw
Ik heb het gedaan: afgelopen zondag liep ik voor het eerst hard in de verse sneeuw. Ik had van anderen gehoord dat dat een mooie ervaring zou zijn, de witte omgeving, de kou, heerlijk zou het zijn. Maar daar was ik het toch niet zo mee eens.
Races to run in 2017
Het afgelopen jaar was magertjes met de hardloopevenementen. Voor komend jaar heb ik al wel een aantal leuke loopjes gevonden die ik misschien wil gaan doen. Bijna niks is al concreet, ik hou de opties open, maar op deze evenementen is mijn oog in ieder geval al gevallen.
Kilo’s knallen: de 25 dagen challenge is voorbij + resultaat
Op 2 januari begon ik met de 25 dagen challenge van Sportplan Nederland, een challenge waarmee je gratis het programma kon uitproberen. Vandaag was de laatste dag, de challenge is alweer voorbij. Benieuwd naar het resultaat? Ik was in ieder geval erg tevreden.
Lees verder “Kilo’s knallen: de 25 dagen challenge is voorbij + resultaat”
Gedachtenspinsels 