Ik ben eigenlijk al mijn hele leven een stijve hark geweest. Af en toe doe ik een periode oefeningen om wat meer rek in mijn lichaam te krijgen, maar hield dat nooit lang vol. Toen Sofie bloggers zocht om haar 4-wekenschema te proberen besloot ik om de uitdaging aan te gaan. In vier weken lenig worden, kan dat?
Lees verder “Een #LenigLijf in vier weken, ik ging de uitdaging aan”
Ik doe de vega-test nu al een paar weken, en de meeste dingen die terugkomen bestaan al langer. Maar als er iets nieuws is zit ik daar ook graag bovenop, dus toen deze week een nieuwe rookworst uitkwam wist ik, die moet in de test! We gaan tenslotte richting het stamppot- en erwtensoep-met-worst-seizoen. Ik proefde er twee.
Na alles wat we in de zomer hadden veranderd in huis was het eigenlijk wel even klaar met verbouwen en klussen. Maar de slaapkamer wilden we ook al tijden aanpakken, en dat leek relatief weinig werk. Dus gingen we in de nazomer toch maar aan de slag.
Met Miracle Morning heeft auteur Hal Elrod – zelf het levende bewijs dat deze methode werkt – mensen geholpen meer in het leven te bereiken. Tienduizenden mensen zijn er met behulp van dit boek al in geslaagd grote veranderingen in hun leven door te voeren. Deze methode hielp hen een succesvoller, rijker en bevredigender bestaan te leiden. Introduceer 6 simpele, nieuwe gewoontes in je leven: stilte creëren, affirmeren, visualiseren, bewegen, lezen en schrijven, en merk zelf het verschil. Elrod laat in deze praktische gids zien hoe iedereen aan de hand van deze zes nieuwe gewoontes in 30 dagen kan werken aan meer focus, positiviteit, regelmaat en bewustzijn. En dat allemaal voor 8 uur ’s ochtends.
Iedere week maak ik een overzicht van de afgelopen week. Wil je weten hoeveel stappen ik gezet heb of wat ik deze week gedaan heb? Lees dan snel verder.
Een nieuwe donderdag, een nieuwe vega-test, want er is nog zo veel om op een rijtje te zetten. Vandaag ga ik voor schnitzels, iets waar ik altijd erg gek op was.
Via Twitter zag ik dat Martha van DrsPee een nieuwe cursus ging geven, Hoe breng ik structuur in mijn boek, en omdat het de eerste keer was dat ze deze cursus zou geven zocht ze geïnteresseerden om de cursus te proberen. Natuurlijk schreef ik me in.
Lees verder “Cursus “Hoe breng ik structuur in mijn boek” van DrsPee”
Ik had vandaag wel zin om te bloggen, en mijn conceptenlijst staat vol met inspiratie, maar ik krijg het even niet uit mijn vingers vanavond. Dus werd het gewoon een kletsblogje, ook best gezellig toch?
Iedere week maak ik een overzicht van de afgelopen week. Wil je weten hoeveel stappen ik gezet heb of wat ik deze week gedaan heb? Lees dan snel verder.
Gedachtenspinsels 