Kilo’s Knallen: Een jaar Weight Watchers
Het is inmiddels een jaar geleden dat ik voor mezelf een besluit nam en me aanmeldde bij Weight Watchers. Tijd voor een update, vond ik, dus bij dezen een soort van samenvatting van het afgelopen jaar.
Het is inmiddels een jaar geleden dat ik voor mezelf een besluit nam en me aanmeldde bij Weight Watchers. Tijd voor een update, vond ik, dus bij dezen een soort van samenvatting van het afgelopen jaar.
Dit najaar deed ik voor de vierde keer mee met de swap via #twitfeestjes. Gisteren mochten we onze pakketjes openmaken, en het uitpakken van alle cadeautjes was zoals altijd weer een feestje.
Iedere week maak ik een overzicht van de afgelopen week. Wil je weten hoeveel stappen ik gezet heb of wat ik deze week gedaan heb? Lees dan snel verder.
Je ‘moet’ eigenlijk van jezelf hardlopen, maar je hebt honderdduizend smoesjes. Je schoenen liggen te ver weg; het is koud, te nat, te warm; je hebt spierpijn of een kater; je hebt het echt veel te druk en je bent moe… Met andere woorden, je motivatie is ver te zoeken.
Ik heb geen zin staat vol motiverende verhalen van Annemerel en van bekende en onbekende hardlopers. Over hardlopen in de stromende regen, in de vrieskou, na die oud en nieuw die net iets te gezellig was… Zeker weten dat jij tijdens het lezen van deze verhalen overgehaald wordt om wel dat stapje van de bank naar de deur te maken. Want uiteindelijk is die stap vaak zwaarder dan iedere stap die je verder zult zetten.
Lees verder “Gelezen: Ik Heb Geen Zin van Annemerel de Jongh”
Er was tot nu toe nog geen broodbeleg voorbij gekomen in de vega-test, terwijl brood eigenlijk één van de makkelijkste maaltijden is om vegetarisch te maken. Het was mijn eerste stap, geen vlees meer op brood. Maar paté en smeerleverworst zijn zo lekker. Gelukkig zijn er ook lekkere varianten zonder vlees.
Eigenlijk was ik nog lang niet klaar met de zomer, maar we kunnen er niet meer onderuit: het is écht herfst. Inmiddels begin ik toch wel aan het idee te wennen, en laten we eerlijk zijn, de herfst heeft ook wel zijn charme, toch?
In het slaapkamerblogje noemde ik het al even, we hebben sinds kort nieuwe dekbedden. En net als een rustige, nette slaapkamer, doet een fijn dekbed ook heel veel voor je nachtrust.
Lees verder “Lekker slapen met het ClimaBest Drôme Dekbed van Living Comfort”
En zo is het alweer oktober. September was een vrij rustige maand, vergeleken bij augustus, maar toch hebben we genoeg te doen gehad. Het begint nu wel echt herfst te worden, helaas, maar we hebben wel een prachtzomer gehad. Tijd voor een terugblik op september, en natuurlijk nieuwe doelen voor oktober.
Iedere week maak ik een overzicht van de afgelopen week. Wil je weten hoeveel stappen ik gezet heb of wat ik deze week gedaan heb? Lees dan snel verder.