Ik ga ook bodieboosten!

Wie heeft er ondertussen nog niet van gehoord, Bodieboost? Ik denk dat het ongeveer een jaar geleden was dat het een hype werd. Overal kwam ik het tegen, op blogs en in mijn omgeving. Nieuwsgierig was ik wel, maar ik heb me er nooit in verdiept. Ik had tenslotte een dieet wat goed werkte, ook al was ik er op dat moment niet zo actief mee bezig. In 2013 hoopte ik de laatste kilo’s kwijt te raken om een gezond gewicht te bereiken. Maar om wat voor reden dan ook kon ik me er niet meer toe zetten om weer … Lees verder Ik ga ook bodieboosten!

Hoe is het eigenlijk afgelopen met de happiness jar?

Een jaar geleden schreef ik over mijn happiness jar, een potje waar ik in de loop van het jaar allemaal briefjes in zou stoppen met alle goede dingen die ons in 2013 zouden overkomen. Redenen om dankbaar te zijn, maar ook mooie spreuken en andere dingen die me blij maken. In januari en februari was ik hier nog heel enthousiast mee bezig. Ik was zelfs een moment bang dat ik kleinere briefjes zou moeten gaan gebruiken, omdat de pot anders vol zou zijn voordat het jaar halverwege zou zijn. Maar zoals met zoveel dingen, het raakte een beetje in vergetelheid. … Lees verder Hoe is het eigenlijk afgelopen met de happiness jar?

Oh ja, die challenge

Begin december schreef ik dat ik weer een keer een challenge zou gaan doen. Vastbesloten was ik om hem te volbrengen. Hoe bizar de opdrachten soms ook waren, ik zou niet afhaken. Natuurlijk niet. Maar… je raadt het al. Halverwege raakte de challenge steeds meer op de achtergrond. Het was druk met van alles en nog wat, ik vergat het gewoon. Ik heb gefaald, na een paar keer een dag ingehaald te hebben is het na dag 14 helemaal opgehouden. Niet eens bewust eigenlijk. Maar voor de liefhebber, hier het overzicht van de dagen die ik wel gedaan heb: Lees verder Oh ja, die challenge

Goede voornemens

Vorig jaar had ik natuurlijk zoals velen ook goede voornemens gemaakt. Ik had er niet veel, dus ik dacht dat het haalbaar zou moeten zijn. Maar als ik zo terugkijk dan is het tegendeel eigenlijk waar. Een terugblik: 1. Ik wilde een gezond gewicht behalen. Daar was ik eind vorig jaar bijna, dus ik dacht dat het zou moeten lukken. Helaas ben ik er niet eens dichterbij gekomen, ik heb het helemaal laten versloffen en er zijn wel wat kilo’s die me weer gevonden hebben. Helaas. Het is mijn eigen schuld, ik wilde weer streng voor mezelf worden om die … Lees verder Goede voornemens

Dag 2013

2013 is al weer bijna voorbij. Het moment bij uitstek om eens terug te kijken op het jaar dat geweest is, en vooruit te blikken naar het jaar wat voor ons ligt. Ik begon het jaar met een nieuwe baan. Het duurde even voordat ik mijn draai gevonden had, maar ik zit er met veel plezier. Met veel collega’s van mijn oude werk heb ik ook nog steeds leuk contact, en op mijn nieuwe plekje heb ik natuurlijk ook leuke nieuwe collega’s. Ik leerde dit jaar dat vriendschappen, zelfs al ken je elkaar al vijftien jaar, geen eeuwigheidsgarantie hebben. Een … Lees verder Dag 2013

Gezond de feestdagen door / Creatief met kerstballen

Ik heb twee nieuwe artikelen gepubliceerd op Popilus, een nieuw opgezet forum: Gezond de feestdagen door Kerst staat voor veel mensen toch in het teken van lekker en vooral veel eten en drinken. Een hapje hier, een zevengangendiner daar en het liefst nog een wijntje of twee erbij. Dat is natuurlijk niet zo erg, maar gezond is anders. Hoewel, gezond en genieten kunnen heel goed samengaan. Dat bewijzen de volgende tips om gezond de kerstdagen door te komen. Lees verder op Popilus… Creatief met kerstballen Kerstballen zijn geweldig, ik heb een hele verzameling in de boom hangen. Maar behalve dat … Lees verder Gezond de feestdagen door / Creatief met kerstballen

Kerstballen

Ieder jaar komt het weer tevoorschijn, de verzameling waar ik zo trots op ben, maar waar Lief niks van begrijpt. Kerstballen. Groot, klein, neutraal of fel gekleurd, ik ben er gek op. Als kind had ik al een klein kerstboompje op mijn slaapkamer en mijn eerste kerstballen kreeg ik uit de voorraad van mijn ouders. Ik heb mijn verzamelwoede namelijk niet van een vreemde. Inmiddels hebben we een grote kerstboom, en er is altijd wel een plaatsje te vinden voor nóg een kerstbal. Natuurlijk sneuvelt er wel eens iets, en stiekem is de bal in kwestie dan niet de enige … Lees verder Kerstballen

Genieten op grote hoogte

Niet zo lang geleden hadden we het spontane idee om weer eens een keer er tussenuit te gaan. Een weekendje weg. We vonden een gezellig en niet al te duur hotel in Leiderdorp en afgelopen weekend was het dan zover. Vrijdag zijn we vertrokken en gisteren kwamen we terug. Het was heerlijk om even helemaal weg te zijn. Zaterdagavond wilden we gaan ontspannen in een wellnessresort. Google was ons erg behulpzaam en al snel vonden we Wellness in the sky Leiden. Een complex op de twaalfde verdieping. In eerste instantie ging er het een en ander mis. We konden het … Lees verder Genieten op grote hoogte