Aan het eind van mijn post over het boek ‘Sorry dat ik te laat ben, maar ik wilde niet komen‘ schreef ik dat zo’n challenge misschien ook wel iets voor mij zou zijn. Eén van de dingen op mijn 23 voor 2023 lijst is het oefenen met ruimte innemen, minder op de vlakte blijven, en extraverter worden vind ik daar goed bij passen. Daarom maakte ik mijn eigen challenge.

Allereerst: ik ga geen jaar ‘leven als een extravert persoon’ zoals Jessica Pan heeft gedaan. Ik ga ook niet per se dezelfde dingen doen. Jessica ging bijvoorbeeld naar een improvisatiegroep (heb ik niet in mijn omgeving), stand-up comedy doen (zelfde verhaal) en alleen op reis (heb ik al eens gedaan). En ik ga er ook geen boek over schrijven, ik blog er wel over.
Ten tweede: er is helemaal niks mis met je als je introvert bent! Echt niet. Voor mezelf wil ik dit omdat ik net zoals de schrijfster niet altijd blij ben met mijn introversie. Ken je die quote, ‘inside of me is a skinny woman, dying to get out’? Nou, ergens in mij zit een extraverte, spontane vrouw die er uit wil. Ik ben wel eens jaloers op extraverte mensen, die zo makkelijk met mensen praten, zo makkelijk vriendschappen opbouwen en dingen voor elkaar krijgen. Niet dat ik per se op zoek ben naar nieuwe vrienden, ik ben blij met de goede vrienden die ik heb, maar dat spontane, dat makkelijk contact leggen, daar zou ik best wat meer van willen. Ik wil gezien worden, niet in de schaduw blijven hangen. De ruimte innemen waar ik recht op hebt in plaats van mezelf onzichtbaar en klein te houden. Of, zoals Jessica Pan zo mooi zei, ‘leven, in plaats van het leven te observeren’. Uit die comfortzone!
En daarom dus mijn eigen challenge. Mezelf dwingen om dingen te doen buiten die comfortzone. Als je het leuk vindt mag je met me meedoen, dan ben ik erg benieuwd hoe het jou vergaat. Maar ik maak er geen georganiseerde challenge van. Er komen geen opdrachten in een vaste week, er is geen deadline, ik beloof zelfs niet dat ik er regelmatig iets over ga posten. Maar ik heb voor mezelf een lijstje opgesteld met kleine opdrachten voor mezelf. De lijst kan worden uitgebreid, of juist kleiner worden als iets achteraf niet haalbaar blijkt. Jullie lezen het vanzelf. Dit zijn de ‘opdrachten’:

1. Meedoen met de Your Full Expression Challenge van Dolly. Kwam zomaar voorbij op mijn Facebook TL, en het past natuurlijk heel goed bij dit project. Ik deed eerder een maanchallenge via haar, en ik ben erg benieuwd naar deze. De challenge is overigens al voorbij, maar ik heb de filmpjes en opdrachten nog, dus ik ga er op mijn eigen moment mee aan de slag.
2. Een dag zoveel mogelijk mensen aanspreken en een compliment geven. Natuurlijk geef ik graag iemand een compliment. Maar wat ik hiermee wil is echt bewust me instellen op complimenten uitdelen en contact leggen. Op een laagdrempelige manier, want wie wordt er nou niet blij van een compliment? Daarnaast denk ik dat het net zo belangrijk is om een ander écht te zien als om zelf gezien te worden.
3. Meedoen met iets als een vrouwencirkel, of iets anders, maar in ieder geval iets waarbij er van je verwacht wordt dat je, in een veilige omgeving, iets kwetsbaars van jezelf deelt. Ik weet nog niet precies hoe ik dit wil, want ik wil het ook niet te zweverig eigenlijk, wordt vervolgd.
4. Tijdens een feestje van mijn werk niet alleen blijven hangen bij mijn ‘vaste’ groepje maar juist nieuwe mensen leren kennen. Kan ook nog eens handig zijn in de toekomst!
5. Iets presenteren of voordragen voor een groep. Vroeger op school al gaven presentaties altijd een interne strijd. Aan de ene kant vond ik het hartstikke leuk en wilde ik het graag doen. Aan de andere kant vond ik het doodeng en wilde ik er het liefst juist onderuit komen. En dan waren er ook nog degenen in mijn groepje die vonden dat ik als het stille meisje niet het meest geschikt was, dus als er maar één iemand gekozen moest worden dan was ik dat in ieder geval niet. En die ‘strijd’ bestaat nog steeds.
6. Karaoke. Zingen in het openbaar is iets wat ik absoluut niet durf, terwijl ik wel graag zing. En als ik een keer bij een karaoke-avond ben en ik zie hoeveel lol degenen die meedoen hebben dan denk ik iedere keer ‘ik wil ook!’ maar ik doe het nooit. Terwijl het juist bij karaoke niet eens erg is om af te gaan.
7. Een workshop of cursus Verhalen Vertellen volgen, en natuurlijk ergens het podium op daarna. Ik ben voor corona eens bezoeker geweest op zo’n verhalenavond, en toen al dacht ik ‘dat wil ik ook!’. Niet alleen verhalen schrijven, maar verhalen vertellen, een publiek boeien. Het lijkt me geweldig, maar ook wel een beetje eng op zo’n podium.

Weet je nog leuke aanvullingen op dit lijstje? Daag me uit, misschien doe ik het wel. Sowieso kan het lijstje dus nog aangevuld worden, ook als ik zelf nieuwe dingen bedenk die ik erop wil zetten.

Ben jij introvert of extravert?