Afgelopen week #14

Iedere week, op zondag, maak ik een overzicht van de afgelopen week. Wil je weten hoeveel stappen ik gezet heb of wat ik deze week gedaan heb? Lees dan snel verder. ♥ Wat ik (onder andere) gegeten heb: Bonen, spinazie, heerlijke zelf samengestelde salades voor de lunch en spaghetti. Lief maakt echt de allerlekkerste spaghetti, dus dat is altijd een feestje. ♥ Wat ik gedaan heb: Ik had een volle werkweek, dat komt niet zo veel meer voor de laatste tijd, want zo druk is het niet. Verder ben ik druk geweest met het verzinnen van interviewvragen, volgde ik nog … Lees verder Afgelopen week #14

Sharing Saturday #36

Ik ben nog aan het bijkomen van de run van gisteravond en de ontzettend korte nacht die daar op volgde, maar wat was dat een geweldige ervaring. Een verslag volgt natuurlijk nog. Ondertussen heb ik wel weer leuke links voor jullie. Veel plezier en geniet van je weekend! ♥ In de week voor Koningsdag organiseert Vita Coco zeven leuke sportclinics waar iedereen zich voor aan kan melden. Ik was zelf graag gaan SUPpen, maar helaas kan ik die dag niet. Zit er voor jou iets leuks bij? ♥ Testje: als welk dier denk jij? Ik denk als een ezel: Je … Lees verder Sharing Saturday #36

Pimp je water!

Sinds vlak voor kerst ben ik de trotse bezitter van een echte detox bottle. Mijn werkgever was zo aardig om mij en al mijn collega’s er één te geven. Nu dronk ik altijd al veel water, en vooral in de zomer gooide ik af en toe iets in mijn glas om er wat smaak aan toe te voegen, maar met deze drinkfles wordt het wel heel gemakkelijk om je water iets extra’s te geven. Er zit namelijk een apart reservoirtje in voor de toevoegingen, zodat niet alles los door het flesje ‘zwemt’. Het reservoir draai je vast op de bodem … Lees verder Pimp je water!

Derby Talk: een update

Inmiddels is het drie maand geleden dat ik voor het eerst stond te wiebelen op mijn skates, en ik begreep dat sommigen van jullie wel benieuwd waren naar een update. Gelukkig sta ik al lang niet meer zo te wiebelen als die eerste keer. En het is heerlijk om vooruitgang te maken. Iedere week merk ik dat ik weer een beetje sterker ben en dat mijn conditie weer een stukje beter is. De laatste weken doen we een uitgebreide warm-up met conditie- en krachttraining. Drie kwartier, gegeven door een officiële sporttrainer. Aan de ene kant jammer, want dat geeft minder … Lees verder Derby Talk: een update

Woorden doen wél pijn!

Ik heb een tijdje getwijfeld of ik dit blogje wel zou schrijven, ik vind eigenlijk dat negatievelingen zo weinig mogelijk aandacht verdienen, maar het lukt me ook niet om het van me af te zetten. Het is al weer een tijdje geleden intussen, ik was op een markt om kinderen te schminken. Er kwam een meisje met haar moeder en ik vermoed haar oma. Ik hield me bezig met het meisje, terwijl haar moeder een blik op mijn flyer wierp. “Oh, kijk,” zei ze tegen oma, “ze doet ook bellypaints, dat is leuk!” “Nou,” antwoordde oma, “kan ze ook haar … Lees verder Woorden doen wél pijn!

Afgelopen week #13

Iedere week, op zondag, maak ik een overzicht van de afgelopen week. Wil je weten hoeveel stappen ik gezet heb of wat ik deze week gedaan heb? Lees dan snel verder. ♥ Wat ik (onder andere) gegeten heb: Vrijdag aten we vis, met doperwten. Gisteren waren we ongepland ontzettend laat thuis, te laat om nog de lasagne te maken die we gepland hadden, dus aten we alleen het gehakt, met wat aardappelkroketjes en groente uit een potje. Niet ideaal, maar het smaakte prima. De rest van de week aten we normaal hoor. ♥ Wat ik gedaan heb: Werken, veel huishoudelijk … Lees verder Afgelopen week #13

Sharing Saturday #35

Ook vandaag heb ik weer een aantal leuke links om met jullie te delen. Veel plezier, en fijn lang weekend! ♥ Weer een gaaf stukje schminkkunst: het lijkt een schattig paashaasje. Maar niets is wat het lijkt… ♥ Leuk om te zien voor iedere Disney-fan: dit zijn de originele concepttekeningen van enkele bekende figuren. ♥ Grappig filmpje: deze rijinstructeurs denken rustig voor het eerst rijles te gaan geven. Wat ze niet weten is dat hun eerste ‘student’ eigenlijk professioneel coureur is. ♥ Dit lijkt me best grappig om eens te proberen: een workout in de speeltuin. ♥ Zo simpel, maar … Lees verder Sharing Saturday #35