Wil je graag meer gaan wandelen en hou je wel van een wedstrijdje? Dan is de app ‘Ommetje’ misschien ook wel iets voor jou.
Ommetje is een initiatief van de Hersenstichting en is ontwikkeld met hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder. Na ieder ommetje vertelt hij je een interessant hersenweetje.
Met de app kun je een team starten en zo elkaar motiveren om iedere dag minstens 20 minuten te wandelen. Met iedere wandeling verzamel je punten, en je kunt op verschillende manieren extra punten verdienen, bijvoorbeeld door badges vrij te spelen of voor 9 uur in de ochtend te wandelen. Op die manier ontstaat er een wedstrijdelement, want ik zelf in ieder geval erg motiverend vind.
Ik ontdekte de app doordat we op het werk een team gingen vormen. Je kunt ook deelnemen in meerdere teams. Zo kun je toch een beetje samen wandelen, ook al loop je je rondje alleen.
De app is gratis te downloaden in de appstore en is beschikbaar voor iPhone en Androïd.
Gedachtenspinsels 
Ik heb de app ook sinds twee weken, via mijn werk. Maar ik loop al ruim tien maanden minstens 1x per dag, dus jammer van de gemiste punten hahaha
LikeLike
Haha, ja ik liep ook iedere dag al een paar keer een rondje. Wij zijn in december begonnen met de app.
LikeLike
Logisch als je een of meerdere honden hebt eigenlijk. Maar is wel een beetje valsspelen hoor, mensen zonder hond mogen na 21u niet meer! 😛
LikeLike
Haha, wij zijn na 21u ook niet meer geweest hoor, hebben ze helemaal geen zin in 😛 Zeker in de winter wandelen we maar zelden na die tijd nog hoor.
LikeLike
Snap ik, ik liep ook al niet zo laat, sowieso niet in het donker eigenlijk. Dat komt dan weer door andermans honden (of moet ik zeggen het gedrag van hun baasjes?) Er ligt in onze wijk nogal veel hondenpoep dus in het donker van het pad af moeten stappen bij tegenliggers is nogal een gok…
LikeLike
Oh dat klinkt leuk, ik neem het mij telkens voor om te gaan wandelen, maar nee… ik fiets, doe de boodschappen, dat is mijn ommetje, en daarna vind ik het alweer welletjes. Komt ook door het weer nu, en zoals het afgelopen weekend? De zon, mooi weer, iedereen buiten, en ja, dan blijf ik juist binnen dus.
Wie weet ga ik eens kijken.
X
LikeLike