Zoals jullie afgelopen vrijdag hebben kunnen lezen was de zevende opdracht van de Happy Challenge om een week lang bij te houden waar ik dankbaar voor ben. Het eerste lijstje hebben jullie meteen kunnen lezen, de overige zes hadden jullie nog van me tegoed. Met vandaag erbij heb ik de dankbaarheidslijstjes precies een week bijgehouden. Deze week was ik dankbaar voor: Zaterdag 1 maart ♥ Meeluisteren met een hilarisch telefoongesprek ♥ Een hele mooie zonsopkomst gezien ♥ Leuke kinderen in mijn schminkstoel ♥ Een prachtige regenboog gezien, hij was helemaal rond ♥ Een leuke opmerking van een van de kinderen … Lees verder De Happychallenge, dankbaarheidslijstjes!

Wat gaat het snel, we zijn al weer toe aan de zevende opdracht van de Happy Challenge. De nieuwe opdracht staat helemaal in het teken van dankbaarheid, omdat je daar gelukkig van wordt. Hoe dat dan werkt? Door bewust na te denken over de positieve dingen in je leven ga je daarop focussen, waardoor je gelukkiger wordt. Iedere dag heeft iets moois, alleen niet iedereen is zich daar altijd van bewust. Dankbaarheidslijstjes en lijstjes met dingen waar je blij van wordt komen veel voorbij in blogland. Ook ik publiceer wel eens een dankbaarheidslijstje of een lijstje met blijmakertjes. Zelf vind … Lees verder De Happychallenge, dankbaarheid

De zesde opdracht van de Happy Challenge gaat over positieve gewoontes. De bedoeling is te bedenken welke positieve gewoontes  al deel uitmaken van wie ik ben. Dat is lastiger dan het lijkt. Zoals veel mensen heb ik ook de neiging om vooral de minder positieve dingen te zien. Bovendien, het zijn niet voor niets gewoontes. Ze zijn zo gewoon dat ik het eigenlijk niet eens echt opmerk. Een soortgelijke vraag komt vaak terug bij sollicitaties, die heb ik dan ook al meerdere keren beantwoord. Mijn positieve gewoontes * Het eerste waar ik aan dacht is ‘zorgzaam zijn’. Dat is ook … Lees verder De Happychallenge, positieve gewoontes

Op de valreep komt hier nog even de vijfde opdracht van de Happy Challenge. Morgen komt opdracht zes al weer online. Deze opdracht gaat over het uitvoeren van de dromen en veranderingen die je in je leven zou willen. In de vorige opdracht noemden we zes dingen die we zouden willen veranderen in ons leven. Drie dingen die we zouden willen toevoegen, drie dingen waar we afscheid van zouden willen nemen. En in opdracht twee benoemden we wat onze grootste dromen zijn. Toen schreef ik al dat ik eigenlijk al druk bezig ben met het waarmaken van mijn grote dromen. … Lees verder De Happychallenge, just do it!