Oktober staat ook wel bekend als de borstkankermaand. Ik schrijf er hier niet veel over, maar degenen die mij kennen weten dat het een grote angst van mij is dat ik of één van mijn dierbaren getroffen wordt door deze ellende. En je kan het natuurlijk niet voorkomen, maar je kan er wel op tijd bij zijn als je het krijgt. Ik controleer regelmatig mijn borsten, en jij?
Als je regelmatig je borsten controleert leer je ze goed kennen. Je leert wat normaal is en je merkt het op als er iets is veranderd. Voel je een verandering en vertrouw je het niet? Neem dan contact op met je huisarts. Beter een keer te vaak dan een keer te weinig. Advies is wel om het niet te vaak te doen, want je wil jezelf ook niet gek maken, maar wel regelmatig.
Ik doe het zelf iedere één tot twee maanden wel, dat is het advies wat ik zelf kreeg toen ik een keer een knobbeltje ontdekte. En geloof me, als je nooit iets afwijkends hebt gevoeld heb je waarschijnlijk geen idee hoe zoiets zou voelen, maar op het moment dat je het wel voelt weet je het echt meteen.
En hoe doe je dat nou, dat controleren? Allereerst kijk je in de spiegel of je iets afwijkends ziet. Afwijkingen zoals op de bovenstaande afbeelding. Als je niks ziet ga je voelen.
Leg je linkerarm in je nek, en voel met je vlakke rechterhand aan je linkerborst. Voel met draaiende bewegingen van buiten naar binnen tot je het hele gebied hebt gehad, van je oksel tot je sleutelbeen. Doe daarna hetzelfde met je rechterborst.
Het beste moment om te controleren is in de week na je menstruatie. Menstruatie kan ervoor zorgen dat je borsten anders aanvoelen dan normaal. Voel je in die periode iets geks? Check het dan nog eens als het voorbij is. Maar als je het niet vertrouwt kun je natuurlijk altijd contact opnemen met je huisarts.
Controleer jij regelmatig je borsten?
Gedachtenspinsels 
Ik heb ook eens een knobbeltje gevoeld. Wat was ik bang voor slecht nieuws. Gelukkig bleek na onderzoeken het gewoon een klier te zijn. Ik had dat nog nooit gehad. Maar liever dat ze het zekere voor het onzekere nemen. Dus ja, ik controleer mijn borsten zeker wel.
LikeLike
Ja, ik doe het af en toe. Ook ik ga altijd naar het bevolkingsonderzoek wanneer ik ben opgeroepen. Mijn moeder was 39 toen zij een kwaadaardige knobbel ontdekte. Is 11 jaar ziek geweest, uitzaaiingen gehad en uiteindelijk op haar 50e overleden. Dat is nu 33 jaar geleden, er was toen natuurlijk minder mogelijk dan nu.
LikeLike
Pfoe, heftig hoor! Gelukkig kan er steeds meer idd. Voor het bvo ben ik nog te jong.
LikeLike
Ja!
Ik gok dat ik een generatie ouder ben dan jij. In mijn tijd -dat klinkt ook echt oud- had je een waterdichte kaart (via dokter, apotheek et cetera) en die hing ik altijd in de douche. Ik controleerde dat daar ook altijd ergens na de menstruatie en ook tussendoor. De laatste menstruatie is inmiddels al zowat 20 jaar geleden -vroeg in de overgang-, maar ik blijf controleren. Wel iets minder regelmatig, trouwens. Door die kaart, die mijn dochter (34) al heel vroeg zag (voor haar puberteit) begon ze ook vroeg met controleren. Zij heeft net als ik “onrustige borsten” en wij zijn ook allebei al bij de nodige zorgverleners geweest. Bij ons is het gelukkig tot nu toe altijd loos alarm geweest, maar bij twee vriendinnen van mij niet. Ze zijn allebei overleden aan of aan de gevolgen van borstkanker.
Op die kaart die ik altijd in de badkamer had, stond hetzelfde als wat jij schrijft, maar ook dat je dezelfde handelingen voorover gebogen moest doen. En ook dat je ook diep in je oksel moest voelen, dus vanaf je borst naar je arm.
Dat jij hierover schrijft, vind ik echt ….. geen woorden voor. Ik hoop dat veel mensen dit lezen.
LikeLike
Wat een mooie reactie, dank je wel ♥
LikeLike