Ik ben dit jaar druk bezig met het uitproberen van allerlei dingen op het gebied van sport en gezondheid. Vaak via het platform van mijn verzekeraar, soms op eigen gelegenheid. Deze proefles aquarebel volgde ik via het zwembad zelf.

Jaren geleden heb ik een tijdje aquarobics gedaan, maar ergens is dat verwaterd (pun intended). Maar ik heb dat altijd een fijne sport gevonden, ondanks dat het vaak geassocieerd wordt met oude dames. Daar is niks van waar trouwens, er waren dames van alle leeftijden en niveaus, en het was echt wel een goeie workout.
Maar goed, ik zag deze les bij een zwembad in de buurt, en je kon je inschrijven voor een proefles. Ik hou echt wel van sporten in het water, dus ik was erg benieuwd.
Op de avond van de proefles melde ik me bij de kassa, ik kreeg een korte uitleg over waar ik moest zijn en hoe de kluisjes werken (superhandig, maar die 50 cent krijg je dus niet terug als het kluisje weer open gaat), en toen kon ik me omkleden. Ik was iets te vroeg, de vorige les was nog aan de gang, maar al snel druppelden er andere aquarebelers binnen.
De les was in het ondiepe bad, en het is een groepsles. Ik probeerde me nog een beetje achteraan op te stellen, maar vanwege mijn lengte moest ik toch naar voren. Fijn wel, als nieuweling ook meteen vooraan staan, maar goed, eenmaal bezig dacht ik daar ook niet meer over na.
De les duurde een uur en deed me inderdaad denken aan de aquarobics lessen die ik ooit volgde. Het was lekker intensief, alle spieren en de conditie komen aan bod. We hebben deze les geen gewichten gebruikt, maar de weerstand van het water doet ook al veel. Ik had goeie spierpijn de volgende dag.
Na afloop van de les heb ik nog een paar rustige baantjes getrokken. Dat vond ik wel lekker om af te koelen, letterlijk en figuurlijk, want dat bad was een paar graden kouder.

Conclusie
Dit was leuk! Een leuk gemengd groepje van verschillende leeftijden en maten, en zelfs een man die meedeed. Een fijne les met lekkere muziek, en na afloop de mogelijkheid om nog even lekker te ontspannen. En ook niet onbelangrijk: het is niet superduur. Ik denk dat dit wel eens een blijvertje zou kunnen zijn.