Je zou het bijna vergeten in alle decemberdrukte, maar langzaamaan wordt het ook nog eens officieel winter. Hoewel je aan de hand van het weer niet echt kunt zeggen dat de herfst over is, maar he, we hebben al een paar lichte winterse buien gehad.

In de winter lijkt de natuur stil te staan. De bomen hebben hun bladeren verloren, sommige dieren gaan een winterslaap houden. Maar van binnen gebeurt er van alles. Onder de grond bereid de natuur zich voor op de lente, op nieuw leven en groei. Net als in de natuur is de winter ook voor ons bij uitstek een tijd om naar binnen te keren, letterlijk en figuurlijk.
Het is een tijd van cocoonen. Lekker op de bank met een dekentje, of een warme kruik, een lekker warm drankje. We maken het in huis gezellig, want dat is waar we het meest zijn: binnen. Buiten is het koud en guur.
En zoals de natuur en wij meer naar binnen keren in de winter is dat een heel geschikt moment om figuurlijk naar binnen te keren. Een tijd na te gaan wat je diep van binnen bezig houdt. Een tijd om te reflecteren en vooruit te kijken. En ja, dat valt mooi samen met de komst van het nieuwe jaar.

Vragen die je jezelf bijvoorbeeld kunt stellen om terug te blikken op de tijd die achter je ligt zijn:
♥ Hoe tevreden ben je over je gezondheid? Je werk? Je leven in het algemeen? Je relaties?
♥ Wie heeft er een belangrijke rol gespeeld in je leven, en waarom is dat?
♥ Wat heb je het afgelopen jaar geleerd? Hoe heb je je ontwikkeld?
♥ Wat had je eigenlijk liever anders willen doen?
♥ Waar ben je het meest trots op?
♥ Welk cijfer zou je het afgelopen jaar geven?
♥ Wat waren de grote en kleine hoogtepunten?
♥ Waar ben je dankbaar voor?

En natuurlijk kun je vast vooruitkijken op het jaar wat voor je ligt. Een nieuwe cirkel, een nieuwe ronde van vier seizoenen, een nieuwe start. Vragen die je jezelf kunt stellen om vooruit te kijken zijn bijvoorbeeld:
♥ Wat wil je de komende tijd graag bereiken?
♥ Wat geeft je energie?
♥ Wat (of wie) kost je energie en zou je eigenlijk beter kunnen loslaten?
♥ Waar ben je bang voor? Wat houdt je tegen om je hart te volgen?
♥ Wat wil je nog in het leven?
♥ Wat zijn je belangrijkste doelen voor het komende jaar?
♥ Wat voor gewoonte zou je willen invoeren?
♥ Hoe ga je goed voor jezelf zorgen?

Kijk jij wel eens bewust terug op een periode? Of vooruit naar een nieuwe tijd?