Kintsugi had al ergens vóór corona mijn interesse gewekt, en eigenlijk zou ik een keer live komen meedoen met de workshop, maar toen kwam corona en ging het land op slot. Live is er nooit van gekomen, maar nu is de workshop overal te volgen, en met wie je maar wil.

Kintsugi is een Japanse kunstvorm, waarbij je gebroken aardewerk met goudlijm repareert. De breuken worden niet weggestopt, ze worden juist extra geaccentueerd. De gedachte hierachter is dat je dit ook met je leven kan doen, en dat het juist de emotionele ‘scherven’ zijn die je leven een gouden randje kunnen geven. Zoals Kintsugi gebroken voorwerpen mooier kan maken, zo kun jij leren om de breuken en scherven in je leven te accepteren. Alles wat je hebt meegemaakt in je leven heeft je gemaakt tot de persoon die je nu bent. Uniek, ondanks of dankzij je pijnlijke verleden.

Online Kintsugi workshop
Wat me vooral aansprak aan het idee van een online workshop was dat je het overal kunt doen, en dat je het alleen kunt doen. Want hoewel ik graag mee wilde doen aan de live workshop ben ik eigenlijk niet echt een groepsmens, zeker niet als het gaat om het delen van emotionele dingen met mensen die ik niet ken. Ideaal dus, zo’n online workshop, want nu kon ik het gewoon in mijn eigen rustgevende achtertuin doen, en dat vond ik alvast erg prettig.
De workshop is in het Engels, zelf had ik daar totaal geen moeite mee, maar het is wel iets om rekening mee te houden als je niet zo goed Engels verstaat.
Hij bestaat uit zeven onderdelen en twee bonussen. Claire legt duidelijk uit wat de workshop inhoudt, wat de achtergrond van Kintsugi is, en ook de kit die je kunt bestellen om zelf aan de slag te gaan wordt uitgelegd. Ze heeft een ontzettend fijne stem om naar te luisteren, alleen daar werd ik al rustig van. Het is erg prettig om naar haar te luisteren. Ook praktische tips ontbreken niet, zoals dat je het voorwerp wat je kapot gaat gooien in een zakje kunt doen om de scherven bij elkaar te houden.

Yoga Nidra
De bonussen bij de workshop bestaan uit Yoga Nidra en meditatie. Yoga Nidra doe ik al een tijdje regelmatig, en ik vind het heerlijk. Ik doe het vaak voordat ik ga slapen, en ik slaap er echt lekker op. Het is een vorm van ontspanningsyoga waarbij je wakker bent, maar wel in een staat van diepe rust komt. Een sessie Yoga Nidra staat ongeveer gelijk aan vier keer zo lang slapen. Ik laad ervan op, slaap extra lekker en ik word in de ochtend uitgerust wakker. De sessies in de workshop zijn best lang, maar geen moment vervelend.

Kintsugi kit
Bij de workshop kun je ook een kit bestellen om zelf aan de slag te gaan met Kintsugi. De kit past door de brievenbus, en wordt vlot bezorgd. Er zit genoeg in om meerdere dingen te repareren, en er zit een duidelijke omschrijving bij van wat je moet doen.
Ik koos een klein zwart bloempotje uit bij de kringloop. Op de stenen in de achtertuin viel hij in mooie scherven uit elkaar, en de goudlijm bracht ze weer bij elkaar om een mooi imperfect bloempotje te vormen. Het praktische gedeelte bleek lastiger dan ik dacht, en vraagt wel wat geduld, maar het resultaat mag er zijn.

Ik kan iedereen deze workshop aanraden. Hij is geschikt voor iedereen, of je nou met een groep aan de slag wil, of met je partner, je beste vriend(in) of liever alleen, alles kan, en het kan overal. Na de workshop voelde ik me rustig en tevreden, en hoewel je het waarschijnlijk net als ik wel weet, het is altijd fijn om bewust te beseffen dat je imperfecties en emotionele scherven bij je horen, dat je ze niet hoeft te verstoppen, ze mogen er zijn.

Korting!
Ben je nieuwsgierig geworden naar de workshop? Dan heb ik goed nieuws voor je. Met de kortingscode JENNNSFIGMENTS (of door op de link te klikken) krijg je €5,00 korting op de workshop.

Ben jij bekend met Kintsugi?