Ik doe regelmatig yoga, en dat doe ik dan gewoon thuis met een online les of challenge. Er is online heel veel te vinden, dus ik deel graag mijn favorieten voor wie door de bomen het bos niet meer ziet.

♥ Yoga with Adrienne – Adrienne was één van mijn eerste kennismakingen met yoga. Ze heeft verschillende 30 dagen challenges, waaronder ook voor absolute beginners, en naast de series heeft ze ook verschillende losse lessen die ik graag volg. Je kan ook een abonnement nemen, dan heb je nog meer lessen en challenges.

♥ Yoga by Happinez – Als je hier echt filmpjes met complete lessen wil volgen moet je lid worden, maar ik vind dit wel een fijne site met interessante artikelen en bijvoorbeeld een uitleg van alle houdingen.

♥ SarovaraYoga – De filmpjes van Ally zet ik vooral aan voor Yoga Nidra. Ik vind dat ze een heel prettige stem heeft hiervoor. Ze heeft ook filmpjes met andere yogalessen.

♥ Daily Yoga – Dit is een app die in ieder geval op de iPhone kan, ik weet niet of er ook een Androïd versie van is. Je kan hier best veel lessen gratis op volgen, maar er is ook een groot deel waar je wel een abonnement voor moet nemen.

♥ Yoga with Kassandra – Nog een Youtubekanaal met heel veel filmpjes, voor beginners en gevorderden, en de duur varieert van ongeveer vijf minuten tot anderhalf uur. Hier kun je vast iets vinden.