Huisdieren zijn op zo veel manieren goed voor je. Ze zijn lief, trouw, het knuffelen van je huisdier kan je blij maken, maar ook op het gebied van zorgen voor jezelf kun je ontzettend veel van je huisdier leren!

♥ Leef in het moment
Een dier heeft geen besef van tijd. Of in ieder geval niet in die zin van ‘morgen moet ik…’ of ‘oh jee, gisteren pakte ik het helemaal niet goed aan’. Voor een dier bestaat er maar één moment, en dat is het nu. En het nu is best een fijn moment om te leven, alleen wij mensen kunnen dat niet zo goed. We maken ons druk om het verleden, wat we niet meer kunnen veranderen, of om de toekomst, om dingen die misschien wel nooit gaan gebeuren. Hoe heerlijk is het om je daar even niet druk om te maken? Jij en je hond of kat, even helemaal samen, helemaal in het moment. Probeer het eens.

♥ Slaap is heilig
Als je zelf een huisdier hebt dan weet je waarschijnlijk wel, de meeste dieren slapen heel veel. En maak ze vooral niet wakker, want dat wordt je niet in dank afgenomen. Slaap je zelf wel genoeg? Wij kunnen helaas niet alles aan de kant schuiven voor een dutje, maar slaap is belangrijk voor je gezondheid. Als je vermoeid bent is dat een signaal van je lichaam. Is die afspraak van vanavond echt zo belangrijk, of kun je beter voor jezelf en je bed kiezen?

♥ Schud je stress af
Ik zie het wel eens bij mijn hondjes, even schudden. Naast dat het een grappig geluid geeft is het ook nuttig: met het schudden brengt de hond zichzelf tot rust. Of ze schudden het vocht van zich af als ze nat zijn. Wij kunnen helaas niet zo van kop tot staart schudden als een hond, maar bijvoorbeeld een dansje kan zeker helpen om de stress letterlijk even af te schudden.

♥ Neem het leven niet te serieus
Mijn honden maken overal graag een spelletje van. Snoepjes eten? Spelletje! Naar bed gaan? Pak me dan! Opruimen? Als ik het speelgoed opruim willen zij er natuurlijk net mee spelen. En wat we hiervan kunnen leren? Het hoeft niet altijd serieus. Misschien kunnen we er zelf wat vaker een spelletje van maken.

♥ Maak je niet druk om je looks
Het kan een dier geen bal schelen hoe ze eruit zien. Of hoe jij eruit ziet. Ze houden toch wel van je, en eerlijk, dat is wederzijds toch, ook al hebben ze net in de modder liggen rollen? Ik las daar ooit een mooie quote over: ‘Those who mind don’t matter, those who matter don’t mind’. We mogen ons best wat minder druk maken om ons uiterlijk. Voor degenen die belangrijk voor ons zijn maakt dat toch niet uit. En degenen die je wel afrekenen op je looks, die wil je toch liever niet in je leven.

♥ Beweeg
Bewegen is belangrijk, en dat weet je huisdier ook. Krijgt je dier niet genoeg beweging en kan het zijn energie niet kwijt? Dan worden ze chagrijnig, of ze gaan zich vervelen, en voor de gezondheid is het ook goed om in beweging te blijven. Niet alleen voor onze huisdieren, maar ook voor onszelf. Dus lekker even wandelen met je hond, en niet alleen vanwege het plassen.

♥ Koester geen wrok
Een dier kent geen wrok. Hun liefde is onvoorwaardelijk, en als je iets doet wat ze niet aanstaat dan zullen ze niet boos blijven. En dat is voor je eigen gemoedsrust ook lekker, niet boos blijven. Vergeven doe je niet om de ander een plezier te doen, maar voor jezelf. Boos blijven is zonde van je energie, die kun je wel beter besteden toch?

♥ Niks mis met vertragen
Als je een hond hebt waar je regelmatig mee wandelt dan ken je het vast: de hond neemt de tijd. Uitgebreid overal snuffelen, plekjes verkennen, en langzaam vooruit. Sommige mensen vinden dat vreselijk en lopen het liefst door, maar ik vind het eigenlijk heerlijk. Ik hou er ook rekening mee als ik ga wandelen met de hondjes. Even geen haast, even niet te snel lopen, even helemaal ingespeeld op het tempo van de hondjes.

Welke wijze lessen leerde jij van je huisdier?