Nierstenen, uit ervaring weet ik dat het rotdingen zijn. Nierstenen zijn kleine ‘steentjes’ in de nieren, gevormd uit kristallen in de urine. Zo lang een niersteen stil ligt zul je er niets van merken. Maar zodra de steen in beweging komt ga je op de kop staan van de pijn. Zelf ben ik er gelukkig inmiddels van af, maar bij de laatste controle in het ziekenhuis heb ik wel tips gekregen om herhaling te voorkomen. Omdat ik de beroerdste niet ben en omdat ik mijn ergste vijand nog geen nierstenen gun wil ik deze tips best met jullie delen. Let wel, iedereen kan nierstenen krijgen, en het opvolgen van de tips is absoluut geen garantie dat je nooit nierstenen zult krijgen. Maar aangezien deze tips hoe dan ook gezond zijn, kan het nooit kwaad om er iets mee te doen.

Lees verder op Whoopsie Daisy