Categorie: Kilo’s Knallen

Kilo's Knallen12 reacties

Ik ga ook bodieboosten!

Jenn

Wie heeft er ondertussen nog niet van gehoord, Bodieboost? Ik denk dat het ongeveer een jaar geleden was dat het een hype werd. Overal kwam ik het tegen, op blogs en in mijn omgeving. Nieuwsgierig was ik wel, maar ik heb me er nooit in verdiept. Ik had tenslotte een dieet wat goed werkte, ook al was ik er op dat moment niet zo actief mee bezig. In 2013 hoopte ik de laatste kilo’s kwijt te raken om een gezond gewicht te bereiken. Maar om wat voor reden dan ook kon ik me er niet meer toe zetten om weer … Lees verder Ik ga ook bodieboosten!

Kilo's Knallen, Sport13 reacties

Even over mijn spieren

Jenn

Eh, zei ik echt ‘spieren’? Tja, ik ben nooit echt sterk geweest. Met de gymlessen werd ik altijd behoorlijk ontzien, toen vond ik dat niet erg, achteraf vind ik dat wel jammer. Want er heeft echt wel meer ingezeten. Maar goed, mijn spieren dus. De sportschool heb ik een half jaar geleden opgezegd, omdat er genoeg te sporten viel zonder dat het zoveel geld kost. En ik sport wel, maar het schiet er wel vaker bij in de laatste tijd. En ik ben dan wel aardig wat kilootjes kwijt geraakt vorig jaar, maar laten we eerlijk zijn, het mag best … Lees verder Even over mijn spieren

Kilo's Knallen8 reacties

Mijn tweede streefdoel behaald!

Jenn

Veel te lang geleden schreef ik dat ik mijn eerste streefdoel had behaald. Ik was vijf kilo kwijt en zat onder de 90. Nooit meer zou ik die negen terug laten komen op de weegschaal. Nou, je raad het al, dat is even gelukt, maar ik heb hem toch nog even weer gezien helaas. Maar sinds ik met Atkins begonnen ben kan ik gelukkig zeggen dat ik hem opnieuw kwijt ben. Sterker nog, ik heb inmiddels ook mijn tweede streefdoel bereikt, tien kilo eraf en dus onder de 85 kilo. Dat ben ik volgens mij al niet meer geweest sinds … Lees verder Mijn tweede streefdoel behaald!

Doelen en Challenges, Kilo's Knallen3 reacties

Ik hou vol! #52

Jenn

Zoals ik eerder schreef ben ik twee en een halve week geleden begonnen met het Atkins dieet. En ik moet zeggen dat het me tot nu toe erg goed bevalt. Behalve brood zijn er nog niet echt dingen die ik mis, en in de korte tijd dat ik nu bezig ben, ben ik ergens onderweg drie en een halve kilo verloren. Het gaat een keer goed dus. Sinds ik bezig ben met dit dieet heb ik het ook voor elkaar gekregen om die week die ik mezelf als doel had gesteld niet te snoepen. Onder snoepen versta ik in dit … Lees verder Ik hou vol! #52

Kilo's Knallen10 reacties

Een nieuwe vriend

Jenn

Ja, je leest het goed, ik heb sinds gisteren een nieuwe vriend. Nee hoor, er is niks mis binnen mijn relatie, en ik ga ook niet vreemd. Mijn nieuwe vriend is al jaren dood, en toch hoop ik dat hij mij gaat helpen. Zijn naam is Robert, Robert Atkins en ik heb hem leren kennen via een vriendin. Na een tijdje twijfelen heb ik besloten om hem te vertrouwen. Misschien kan Atkins mij wel helpen om eindelijk mijn streefgewicht te bereiken. Nadat ik me een beetje had ingelezen en me er met wat anderen wat in verdiept had werd ik … Lees verder Een nieuwe vriend

Kilo's Knallen4 reacties

Weight care maandag op donderdag

Jenn

Zoals ik gisteren al schreef hou ik wel van korting. Maar misschien nog wel meer van gratis dingen. Een tijdje geleden kon ik een gratis ‘Weight Care Maandag’ pakketje bestellen om te proberen. Het pakketje bestond uit een maaltijdreep en een zakje shakepoeder. Het idee van Weight Care Maandag is dat je de week begint met twee maaltijdvervangers, dit mogen repen of shakes zijn, en in de avond een lichte maaltijd. De site belooft dat het geschikt is voor mensen die afgevallen zijn en op gewicht willen blijven, maar ook voor mensen die willen compenseren. Een soort balansdag dus. Aangezien … Lees verder Weight care maandag op donderdag

Kilo's KnallenEen reactie plaatsen

Sonja’s second chance

Jenn

Ik denk dat het al zeker drie jaar geleden is dat we elkaar leerden kennen.  In eerste instantie was ik wat sceptisch, ik had wel positieve dingen over je gehoord, maar ook veel minder positieve verhalen. Ik stelde onze kennismaking dan ook zo lang mogelijk uit. Ik dacht dat je me niet kon helpen, en dat je me geen goed zou doen. Het was mijn moeder die ons uiteindelijk  in contact bracht. Zij is degene die me overhaalde om toch eens te proberen je een kans te geven. En, als goede dochter, besloot ik aan de slag te gaan met … Lees verder Sonja’s second chance

Doelen en Challenges, Kilo's Knallen3 reacties

Eerste streefdoel bereikt!

Jenn

In het kader van: beter laat dan nooit. Sinds ik het zelf weet mag iedereen die het horen wil het weten. Waar ik de kans krijg om het te delen heb ik het al verteld. Maar toen kwam de conclusie dat ik er hier nog niks over geschreven had. Schandalig eigenlijk, meestal plaats ik meteen een stukje over dingen die me zo bezig houden. En zeker over dingen die zo positief zijn. Daarom bij dezen alsnog: Ik heb mijn eerste streefdoel (-5 kg) vorige week bereikt! Op naar streefdoel 2 (-10). Komt helemaal goed. Lees verder Eerste streefdoel bereikt!

Kilo's Knallen, Schrijven1 reactie

Nieuwtjes

Jenn

Zo, heb ik even twee dagen niets geschreven, en opeens zijn er dan: nieuwtjes! Een heel positief punt: gisteren heb ik op de weegschaal gestaan, en die was erg lief voor me. Ik was namelijk zomaar vier ons kwijt, terwijl ik juist een weekje helemaal niet zo goed heb opgelet. Niet dat ik alles maar had laten gaan, ik at nog wel gezond en regelmatig, maar ik was er iets minder mee bezig dan normaal, en heb zelfs de frituurpan aan gehad. Ik was blij verrast, dat had ik niet verwacht. Het andere nieuwtje wat ik graag wil delen is … Lees verder Nieuwtjes